| 10468 02/12/2015 |
| Майская прогулка |
«В условиях сегодняшней России ходьба, пожалуй, самое доступное и самое дешевое упражнение. Нет ничего лучше ходьбы, нет ничего более полезного для укрепления сердечно-сосудистой и мышечной систем. Не нужно никаких приспособлений и специальных залов, дорогого обмундирования и снаряжения.
Ходите. Ищите единомышленников. Привлекайте к ходьбе всех тех, кто созрел для того, чтобы хотя бы малую толику сделать для укрепления своего здоровья.
Известно, что многие научные открытия, литературные произведения рождались во время ходьбы. К примеру, Нильс Бор и Вернер Гейзенберг формировали контуры новой науки – «квантовой механики», - гуляя по Копенгагену. Известный математик, отец кибернетики, Норберт Винер в воспоминаниях пишет о своих наукоплодотворных прогулках и путешествиях. Пушкин проходил в некоторые дни не менее полусотни километров. О многочасовых прогулках Льва Толстого все читали еще в школьных учебниках. Только ходить надо уметь: например, ходьба медленным шагом вразвалочку ничего, кроме усталости, не принесет.
Главный принцип – доступность каждому, решившемуся на многокилометровую прогулку. «Майская прогулка» - это не спорт, поскольку не входит в спортивную квалификацию, разряды здесь не присваиваются, это физкультура. Это не экстрим, ее дистанции по силам любому здоровому человеку любого возраста.
Основной «коронной» дистанцией остается дистанция в 50 км – это маршрут «супер», максимальное испытание на «майской прогулке».
Устроители прогулки полностью отказались от учета времени прохождения маршрута и тем более от определения победителя по времени.
На финише каждого ожидает чаепитие с пряниками и памятный знак победителя.
Традиционным остается место завершения прогулки – здание физико-технического факультета УГТУ-УПИ.
(Материалы предоставлены Городским туристским клубом г. Екатеринбурга) |
| |
 Значок "Майской прогулки"
|
|
|
|
|
|
| |
| |
| |
Веб-ресурсы:
"Майская прогулка - 2012" |
| |
| |
| Объекты - Связано с: Майская прогулка |
|